„Никога не съм напускал локдаун срещу Covid, паникьосвам се на открито и излизам само през нощта`
Преди локдауна Софи Хопкинс обичаше да плува и да ходи на фитнес, но тези дни 29-годишният черен колан по карате напуска само вкъщи късно през нощта, за да направи най-важното си пазаруване.
Ограниченията за блокиране може да са премахнати по целия свят, но някои хора все още живеят както по време на пандемията. Хора като Софи - 25-годишна, когато пандемията за първи път започна да обхваща целия свят - казват, че Covid-19 е променил живота им.
„Станах черен колан по карате и обичах да изследвам нови места като музеи и паркове“, каза Софи. „Сега съм пълната противоположност на преди блокирането и излизам само ако наистина имам нужда. Дори когато излизам, не пътувам далеч и пазарувам онлайн за повечето неща.“
Софи от Нюкасъл, която има астма и социална тревожност, казва, че сега й е трудно да стои в една стая с повече от трима души, още преди заключването, тя може да бъде на сватба или конференция с повече от 100 души. „Живея в „ново нормално“ със страх и тревоги“, обяснява тя. „Излизам, но супер късно през нощта, за да пазарувам. Ако изляза през деня, това е в рамките на 10 минути пеша и трябва да нося слушалки, за да не разпознавам обкръжението си, което може да ме изпрати в паника .”
Тя не е сама – Идън, която живее в Северна Ирландия, учеше за GCSE, когато Обединеното кралство за първи път влезе в изолация през март 2020 г., преди да се разболее доста от Covid през февруари 2022 г. „В крайна сметка отсъствие от училище за цял месец, развиване на симптоми като задух, упорита кашлица, хронична умора, сърцебиене, мозъчна мъгла и болки в ставите и мускулите – много от които все още страдам от две години по-късно“, спомня си тя.
„Бях диагностициран с Long Covid и бях напълно смазан, тъй като през лятото предстояха изпитите ми за A-ниво. Бях наистина зле, което направи почти невъзможно преразглеждането. Спомням си, че заспах на пода и имах да се събудя рано, за да максимизирам времето за преразглеждане. Точно когато се изправях отново на краката си, се заразих отново с Covid и се разболях много през октомври 2022 г."
Не след дълго Идън взе трудното решение да напуска университета и оттогава е доброволец с благотворителни организации като Long Covid Support, говори на уебинари и пише статии за Lancet Medical Journal. Това поне й даде възможност да се срещне с много други млади хора, които имат Long Covid, което й помогна да се чувства по-малко изолирана.
Идън се концентрира върху положителните неща в живота и се превърна в социален активист, защитаващ гласовете младите хора, особено тези с увреждания. „Ако кажете на 16-годишната ми за 20-годишната си, тя вероятно ще бъде учудена, но също така щеше да се почувства тъжна за всички неща, които съм пропуснал“, въздъхва Идън. „Трябва да отида на много сега е по-бавно и прекарвам голяма част от деня си в леглото. Много лесно се уморявам и не мога да извървя повече от два метра. Пропуснах толкова много."
Израснала в Кувейт, преди да се премести в Съри, Решми Бенет обичаше да пътува до Близкия изток, Азия, Канада и САЩ, за да посети приятелите си по света. Тя също обичаше да ходи на музикални концерти на живо и да работи с екип от хора в нейната крафт пекарна във Фарнам, Съри. Но това беше преди пандемията да промени всичко - тя не е виждала семейството си от пет години.
„Израснах в Кувейт и семейството ми е разпръснато между Кувейт и Индия", разкрива 40-годишният Решми. „Имам близки приятели, които живеят по целия свят и преди Covid ги виждах поне веднъж годишно - или когато отидохме на почивка или ако бяха на посещение в Обединеното кралство или Европа. Но пътуването е станало по-малко привлекателно за Решми, който е развил отвращение към тълпите и компактните пространства.„Винаги, когато имам болки в гърлото или имам най-малък намек за настинка, си правя тест за Covid и отменям всички планове, само за да съм в безопасност. ”
„Нямах тези страхове преди Covid“, обяснява тя. „Пътувах много из Европа и Индия с малкия си син и преди да го родя, пътувах със съпруга си и приятели .” Решми управлява занаятчийска пекарна, наречена Anges de Sucre, но беше принудена да съкрати целия си персонал по време на блокирането. Оттогава тя продължава да работи сама и сама публикува свои собствени детски готварски книги – StoryBakes, за да компенсира загубения си доход.
„Трябваше да съкратим девет члена на екипа и да се съсредоточим върху това, че правя единствената продукция, тъй като не можех да си позволя риска да се разболея и да се изолирам за две седмици“, казва тя. „Това би означавало възстановяване на хиляди лири в анулирани поръчки. Наемаме временен персонал, но пренастроихме капацитета си, така че да мога да го изпълнявам сам, в случай че някой от нашите служители ни разочарова по някаква причина.“
Пандемията беше особено тежка за директорите, които съобщиха, че е по-вероятно да напуснат професията в резултат на безпокойство, според Университетския колеж в Лондон. Емили Армстронг, на 33 години, беше заместник-директор в основно училище в Нортхемптъншър и си спомня как избухна в сълзи, когато чу, че Обединеното кралство влиза в карантина.
„Беше толкова стресиращо, че трябваше да се потопим направо в преподаването онлайн, което не бяхме правили преди и също трябваше да съм в училище, за да преподавам на децата на ключови работници. Всичко беше толкова несигурно в началото, но след това станах още по-благодарна за малките неща в живота - като слънчеви дни, записване с децата в моя клас и време с моя партньор, който сега е мой съпруг. Но липсата на възможност да излизам много означаваше, че имах повече време да обмисля собственото си саморазвитие. Напълно промених траекторията на кариерата си и сега съм треньор, подкрепям учителите както в класната стая, така и извън нея, и ми харесва.“
Девет милиона души смениха работата си по време на пандемията според проучване на застрахователната компания експерти LV=. Клайв Болтън, управляващ директор спестявания и пенсиониране в LV=, каза: „Пандемията от Covid-19 беше невероятно трудна за нацията и оказа огромно влияние върху живота, личните финанси и работните места на милиони хора - милиони хора са преоценка на техния живот и кариера.“
Джема Уорли беше една от тях. Тя напусна работата си като адвокат, премести се от Бристол в Корнуол със семейството си и сега живее във ферма и управлява Lower Trengale Farm Holiday Cottages в Корнуол. Спомняйки си за изолацията, когато децата й бяха само на три и едно, тя ми казва как работата от вкъщи и жонглирането с грижите за децата са били „изтощителни“.
„Ние разпределихме часовете си, така че или аз, или съпругът ми започвахме работа в 6 сутринта и завършване в 14:00, след което другият ще влезе и ще работи до късно. Беше изтощително и бях стресиран и нещастен. Пандемията коренно промени живота ми. Това ме накара да преоценя какво е важно за мен, което не работеше в обстановка от 9 до 5, където почти не виждах децата през седмицата."
И майката на три деца разкрива как те не биха родиха третото си дете, ако не беше огромната им промяна в начина на живот по време на изолацията.„Сега съм наоколо с децата сутрин и когато се приберат от училище и животът, който можем да осигурим на децата си, е много по-добър. ”
Дейзи Фърнс беше бременна, когато беше обявено първото блокиране и работеше като мениджър по набирането на студенти в университета в Нотингам. Да бъде принудена да работи от вкъщи, докато се грижи за тригодишното си дете, доведе до проблеми с психичното здраве. „Бях отписан от работа за няколко седмици поради стрес, което облекчи част от напрежението, но все още се чувствах много тревожен и огромна загуба на контрол над живота ми.
„Бях на четири месеца бременна, когато беше обявено първото блокиране, така че трябваше да премина през цялото преживяване сама беше ужасно, особено след като загубих три бебета през последните няколко години.“ Майката от Дарби добави. Когато училищата отново бяха затворени през януари 2021 г., Дейзи беше принудена да учи вкъщи с четиримесечно бебе под ръка, което не спи повече от два часа на нощ.
Освен това я разстрои, че синът й израсна без да вижда баба си и дядо си или да ходи на уроци за бебета, а дъщеря й пропусна да бъде в приемния клас. Но въпреки борбата това я накара да осъзнае, че не иска да се върне към живота, който имаше преди covid. „Започнах собствен бизнес - консултантски бизнес за бебета и деца. Първоначално беше „странична работа“, но в крайна сметка напуснах другата си работа през октомври 2021 г. Въпреки че не бях нещастен преди, обичам да съм у дома за децата и е страхотно чувство да знам, че съм изградил успешен бизнес според собствените си условия. Това ми позволява да бъда нещо повече от майка!“
Anxiety UK предоставя редица услуги за подкрепа на засегнатите чрез безпокойство, стрес и/или основана на тревожност депресия, включително достъп до мрежа от одобрени терапевти за тревожност в Обединеното кралство, които предлагат когнитивно-поведенческа терапия, фокусирана върху състраданието терапия, консултиране и клинична хипнотерапия, както и EMDR.
